Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 115.72g | Prot: 49.00g | Carbs: 206.84g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Овсяное Печенье. Lunch: Карамель, Помидоры, БКК Лаваш Армянский, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яготинское Масло Сливочное 73%, Яйцо. Dinner: Сгущенное Молоко, Овсяное Печенье, Premialle Фета, Подчеревок, Простоквашино Сливки 10%, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarinka.ukrainka's Weight History
|