Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 102.20g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Яйцо, Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Яготинский Творог 5%, Trapeza Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Гречка, Куриные Котлетки с Творогом. Dinner: Абрикосы, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Бельгийские Вафли, Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaroshova_n's Weight History
|