RaquelSouza433's Journal, 05 Aug 20


View Diet Calendar, 05 August 2020:
1345 kcal Fat: 50.80g | Prot: 58.96g | Carbs: 173.05g.   Breakfast: Piracanjuba Leite Integral, Biana Queijo Coalho, Tirolez Creme de Ricota Light,  Pão Integral,  Ovo Cozido. Lunch:  Banana Prata,  Repolho Refogado,  Berinjela Cozida,  Batata Doce,  Omelete,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner:  Mamão Formosa,  Carne de Vaca Moída,  Queijo Coalho, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Other:  Banana Prata,  Salada de Frutas. more...
2688 kcal Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 22 hours. more...

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