Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 58.21g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Салат Овощной со Сметаной, Сердце Говяжье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самса с Курицей, Чай с Сахаром. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|