Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 79.60g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Базилик, Верес Икра Баклажанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Верес Икра Баклажанная, Хек Запеченный. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snigir1984's Weight History
|