Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 95.40g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм, Персики, Творог 5%. Lunch: Кефир 2,5%, Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. Dinner: Сметана 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Персики, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.lypa22's Weight History
|