Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 44.42g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Рудь Мороженое Ескимо, Сыр Российский, Алан Колбаса Московская, Майонез, Белый Хлеб. Lunch: Сахар, Персики, Йогурт Домашний. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Алан Колбаса Московская, Varto Лаваш со Шпинатом. Snacks/Other: Булочка, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asa.ostapenko2005's Weight History
|