|
Короче я вернулась к весу, от которого начинала и сейчас с новыми силами иду в бой за идеалами любимого тела.
сегодня 06.08.20 параметры
ог-76
от-60
об-91
он-56/55
|
835 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 80.88g | Carbs: 46.57g.
Breakfast: SPAR Суши Ассорти, Паштет из Куриной Печени, Bionova Протеиновый Шейк Банан-Шоколад, Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Ашан Киви, Банан, Избенка Йогурт 2,5%, Простоквашино Творог 0,2%. Dinner: Сметана 20%, Рис Вареный, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Сыр Российский, Говядина Отварная, Фруто Няня Пюре Ягненок. more...
|
|
1989 kcal
|
Exercise:
Running - 13/kph - 28 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|