|
Обед~200 ккал
|
1787 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 97.88g | Carbs: 236.98g.
Breakfast: Яблоко, Груша, Кофе, Кукурузные оладушки.. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Любимый Город Active Energy, 4 Сезона Летние Овощи, Куриное Филе, Чеснок, Масло Подсолнечное, Соевый Соус. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Milka Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад , Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1464 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaarefkina's Weight History
|