fitoj's Journal, 06 Aug 20

Ananaslı ve şeftalili yulaf lapası😋 🍑🍍🥣

View Diet Calendar, 06 August 2020:
1162 kcal Fat: 58.00g | Prot: 41.60g | Carbs: 121.93g.   Breakfast: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Ananas, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Bulgur Pilavı, Elma, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Beyaz Ekmek, Kavurma. Snacks/Other: Altınkılıç Kefir, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
şeker bombası ve insülin bombası 
06 Aug 20 by member: umuralpf
Ziya’nı yok vücudun ona da ihtiyacı var ayrıca en azından doğal yolla alıyorum. Rafine şeker yok. 
07 Aug 20 by member: fitoj

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fitoj's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.