|
habis olga, maunya ngejus, keburu deiidrasi, minum air kelapa muda tanpa gula dan madu, murni. selalu stok dikulkas. ngejus nya buat snack ajja deh.
|
1379 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 54.07g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Air Kelapa. Lunch: Urap, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Hitam, Nasi Merah. Dinner: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Snacks/Other: Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit), Chia Seed, Air Kelapa, Urap. more...
|
|
 Comments
Beli barbel kek gitu dmn kak & harganya brp
06 Aug 20 by member: Rifkaayu_
|
Kalo harga saya lupa kak..beli di ace hardware.
06 Aug 20 by member: laksmi24121973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laksmi24121973's Weight History
|