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1146 kcal
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Fat: 62.07g | Prot: 84.89g | Carbs: 62.06g.
Breakfast: 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 全聯 結球萵苣, 酪梨(室溫存放6天FDA), 去皮雞胸肉(FDA), 義美 無糖豆奶, 小黃瓜(FDA), Dan D Pak Dan D Pak精選原因綜合堅果, 奧利塔 玄米油, 雞蛋. Lunch: Dan D Pak Dan D Pak精選原因綜合堅果, 蘋果（去皮）, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 得意的一天 100%純葡萄籽油, 玉米筍(FDA), 鯖魚, 雞蛋, FDA 地瓜葉, 番茄. more...
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1423 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
妳是買整尾的薄鹽鯖魚嗎？我上次也在市場跟一個歐巴桑買整尾的一條80，兩條150！我都一條分3～5份用袋子分裝🤣
07 Aug 20 by member: chia ling0519
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是呀，我也是分裝三份，先從魚頭開始吃😅不過這種好鹹啊，吃起來像鹹魚了😂😂😂
07 Aug 20 by member: cc1214
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15 Aug 20 by member: chia ling0519
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第二次我提前用水泡了一晚上，隔天吃鹹度剛好，今天吃魚尾巴泡了一個下午，還是有些鹹😅
15 Aug 20 by member: cc1214
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