Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 95.31g | Prot: 106.63g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Белый , Домочай Хлеб Литовский Темный, Кофе (из Молотых Зерен), Пански Гатунак Варёная Колбаса Сочная, Жареное Яйцо. Lunch: Камчатская Рыба Калтыки , Тушеные Овощи, Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кофе с Сахаром, Гроднохлебпром Батон Маладосць, I'm Happy Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Творожный Белый , Домочай Хлеб Литовский Темный, Яйцо-Пашот. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|