Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 79.62g | Carbs: 39.57g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MazurovaM's Weight History
|