Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 82.76g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Сахар, Акконд Конфета Картошка, Сахалин Рыба Боковник Кеты, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Кефир 1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Картофель Молодой, Овощное Рагу, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Магкейк. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|