|
Наконец-то тронулась с мертвой точки, осталось так мало , но так сложно..
месяц мой вес колебался туда-сюда, то набирала, то опять возвращалась к 62.4
Надеюсь, с этого момента опят все пойдёт как надо 👌🧡
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 35.18g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Алан Салями Миланская , Галичина Масло Сливочное 72.6%, Хлеб Бородинский, Roshen Choco Lapki, Roshen Konafetto, Нектарин, Сахар, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Абрикос, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|