Keto lunch: Het is vrijdag! Cheesecake dag😜 Dus het is een banaan/aardbeien cheesecake geworden. Erg van genoten! Lekker fris, met dat veel te warme weer. Fijne oververhitte middag!😘
|
1432 kcal
|
Fat: 120.24g | Prot: 66.39g | Carbs: 17.32g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Basic Doosjevol Aardbeien, Body & Fit Egg White Powder, Alesto Amandelen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Slagroom. Dinner: AH Rucola, Marne Milde Franse Mosterd, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Olijfolie, Geitenkaas (Zacht). Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
|
|
Comments
Smakelijk! ik plons in ons zwembad👙dus lekker de verkoeling zoeken😊
07 Aug 20 by member: dani.p2
|
Mazzelaar! Als ik een zwembad in mijn tuin zet,
kan ik niet meer in de tuin zitten😂
07 Aug 20 by member: keto_danny
|
Dan met je voetjes in een bak water is ook lekker😊
07 Aug 20 by member: dani.p2
|
Ik blijf binnen, en alles potdicht.
Vanavond laat pas alles open. Als het een beetje afkoelt tenminste
07 Aug 20 by member: keto_danny
|
Dat ziet er verrukkelijk uit 😋
07 Aug 20 by member: Maridoraa
|
07 Aug 20 by member: keto_danny
|
zou je het recept willen delen 😀
20 Aug 20 by member: dame0165
|
Aardbeien cheesecake:
-125 gram Griekse yoghurt.
-30 ml slagroom.
-20 gram roomkaas.
-15 ml appelciderazijn.
-50 gram (diepvries) aardbeien.
-15 ml aardbeien teisseire.
-10 gram erythritol bruine suiker.
-10 gram roomboter.
-30 gram amandelen.
-2(,5)velletjes gelatine.
Doe 2 velletjes gelatine in een kommetje met koud water, en laat
wellen.
Bodem:
Doe de amandelen in een hakmolen.
En de roomboter in de magnetron.
Meng de gehakte amandelen met de gesmolten roomboter, een snufje zout, en de bruine erythritol.
En vul de bodem van je mini taart vorm met dit mengsel, druk goed aan, en zet in de koelkast.
Vulling:
Meng de Griekse yoghurt, roomkaas, 15 ml teisseire aardbeien.
Verwarm appelciderazijn, en slagroom in een pannetje, smelt daar de 2 velletjes gelatine in.
Laat het 5 minuten afkoelen, en meng het dan door het yoghurt mengsel.
Giet het in de vorm, en zet het terug in de koelkast.
Laat een beetje opstijven.
Ik heb de aardbeien in plakjes gesneden, en op de bovenkant gelegd.
Het sap van de aardbeien, en nog wat restant stukjes, met een beetje water en zoetstof in een pannetje gedaan, en daar het halve blaadje gelatine bij.
Giet over de plakjes aardbeien.
En laat goed opstijven.
20 Aug 20 by member: keto_danny
|
20 Aug 20 by member: dame0165
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|