Desceeeee ordinário 👏🏼👏🏼👏🏼😅😅😅
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78.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1057 kcal
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Fat: 48.29g | Prot: 51.63g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Betânia Leite Integral, Ovo, Perdigão Mortadela Tradicional, Regina Queijo Coalho Espeto, Padaria Pão Carteira (65g). Lunch: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Polenta (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. Dinner: Regina Queijo Coalho Espeto, Cebolas, Camponesa Manteiga com Sal, Ovo. Snacks/Other: Nestlé Passatempo Leite. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Comments
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ Parabéns !!
07 Aug 20 by member: DeahFitness
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