Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 52.39g | Carbs: 273.29g.
Breakfast: Морковь, Малиновое Варенье, Сырники Лиза, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, ИКра баклажан, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Вермишелевый Суп. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный, ВкусВилл Колбаса Столичная Полусухая, Морковь, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Соленья. Snacks/Other: Малина, Зеленый Горошек (Замороженный), Малиновое Варенье, Блины Лиза, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|