Te recomendaría calcular tu gasto energético total (GET), la fórmula de la OMS es muy buena. Necesitamos una cantidad mínima de kcal diarias para que nuestras funciones cerebrales y motoras no se vena afectadas, mantener dietas hipocalóricas mucho tiempo podría no ser muy sano. Quizá te demores un poco más en alcanzar tu meta pero vale la pena tener ánimos a diario para continuar c: