Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 51.27g | Carbs: 253.14g.
Breakfast: Нектарин, Сухие Семена Чиа, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Инмарко Max Twister, Белый Хлеб, Billa Макароны по-Флотски , SPAR Рагу Овощное . Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое , Арбуз, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Инмарко Магнат Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Батон Молочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|