Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 102.81g | Prot: 186.68g | Carbs: 71.85g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Ришелье Сыр Бри, Избенка Сыр Страчателла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Избенка Сыр Страчателла, Перекресток Арбуз, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Agama Креветки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|