berlianaputri073's Journal, 08 Aug 20

Iyaa 

Iyaa🙂🙂 

resepnya dong kak 

resep kak 

.  

. 

Resepnya gmpng hehe dan aku disini cuma mengandalkan manisnya ceres 😅😅 kalian bisa tambahin gula, tapi kalorinya juga bkl tinggi. Tepung terigu 90 gram Tapioka 20 gram Margarin 5 gram (aku pke blue bnd) Baking powder 1 sdt baking pwder dan baking soda juga Air secukupnya Ceres 20 gram Garem sejumput Cara buat : 1. Masukan tepung terigu lalu tepung tapioka pada wadah 2. Tambahkan sejumput garem, lalu berikan air secukupnya hingga adonan terasa sedikit encer lalu aduk dengan satu arah. 3. Campur baking soda dan baking pwder dengan air lalu aduk (pastikan masih aktif) 4. Tuanglah baking soda dan baking powder yang telah dicampur air pada adonan 5. Aduk adonan hingga mengental dan tidak cair/encer ( dengan satu arah seperti sebelumnya) 6. Diamkan 30 menit ( tutup adonan dengan kain atau plastik) 7. Setelah 30 menit , aduk kembali lalu tunggu panaskan teflon( aku pakai wajan terang bulan) berikan teflon sedikit minyak lalu lap teflon. 8. Setelah teflon panas dengan rata, tuang adonan martabak (kecilkan api ) 9. Ratakan adonan martabak dengan memutar ( bisa kalian liat di yutub) 10. Biarkan martabak matang, biasanya bakal muncul lubang2 di adonan mrtabak. (Sambil tutup teflonnya) 11. Setelah matang, angkat martabak lalu oleskan sedikit margarin dan berikan ceres. 12. Mrtabak siap santap  

nitip 

itu semuanya 600 kalori 

@isyamd iyaa udh smuanya hehe 🙃 karena aku g pke gula sm skli cuma ngndelin ceres sedikit. Klo ceres 30 gram kira2 150 kkl 

@prde udh dibawah ya resepnya 

ijin save 

🐾  

... 

pernah bikin ginian diteflon biasa.. gampang banget gosong bawahnya padahal atas belum mateng, api juga paling kecil.. emang kayaknya seharusnya pake teflon khusus terang bulan 

@siti 5 , klo g mau gosong kcilin aj apinya trs pakenya teflon anti lengket. Tp emg bner sih bagusnya pke wajan martabak , aku baru aja beli 😁😁 

enjoy diet ya ka, tetep bisa ngemil asal defisit kkl terkontrol😂 akupun suka ngemi kue walaupun dikit 

jjk 

gula 

@dewi iya , jd bbku 2 minggu cuma turun 0,2 tp gpp . Sntai aja 😁😁