Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 53.82g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Сахар, Тёма Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Топлёное Молоко. Dinner: Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Сухари, Тёма Молоко 3,2%, Сыр, Тушеная капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bonvida Миндаль Жареный, Bonvida Фундук Жареный , Салат капуста морковь, Тёма Биолакт 3,2%, Сухари. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkognita4ka's Weight History
|