Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 39.11g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Евроопт Слива , Яблоко Зеленое, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Витьба Вафля. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|