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Timidement me voici 😊 pour les abonnés
Fs me propose 2100 cal mais je baisse 1700
Compter c’est stressant
Je veux m’en sortir j’en ai marre d’être grosse
Premier objectif 110 pour passer d’obésité sévère et modérée
Après j’attaquerai deuxième palier pour arriver 85 j’en serai très très heureuse
Quand on veut on peut n’est ce pas les amies ....
Mon pire défaut les démons de la nuit .....
Aussi j’avoue je suis très gourmande ( faiblesse pour le salé : beurre salé fromage bon pain tout ce qu’il faut pour aller à l’encontre de mon objectif
Ma vie est très compliquée et très stressante mais pour la rendre plus agréable il faut virer ce poids sui me rappelle constamment mes pires années.
Bises à tout le monde 🙏🏻💐
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2029 kcal
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Fat: 72.78g | Prot: 54.28g | Carbs: 291.38g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Auchan Toasts Briochés Nature, Monoprix Beurre Doux, Croissant. Lunch: Picard Mini Pain aux Raisins, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, La Brioche Dorée Mini Croissant, Frichti Petit Pain Tradition, Bonduelle Les Galettes de Légumes Épinards Brocolis Pois Doux, Picard Saumon Pané ASC, Riz Blanc. Dinner: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petits Pois Cuits, Carottes. Snacks/Other: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Baguette Viennoise, Lindt Chocolat Lindor. more...
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