Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 103.22g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Кофе, Батон Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста, Яйцо. Lunch: Сушки Хомка, Арбуз, Помидоры, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Яблоко, Помидоры, Сардины в Масле (Консервы), Яичный Белок, Банан, Огурец (с Кожурой), Зенченко Кефир, Зенченко Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|