|
конда ты на пп,а остальные члены семьи нет(я не съела ни кусочка с этой горы сахара и трансжиров)
|
2988 kcal
|
Fat: 128.11g | Prot: 130.45g | Carbs: 340.02g.
Breakfast: Творог 9%, Персики, Дыня. Lunch: Ржаной Хлеб, Колбаса Домашняя, Песочное Печенье, Грильяж, Свиточ Вафли Артек Классические, Яичный Белок, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо Куриное, Перепелиное Яйцо, Сырая Телятина, Морковь. Dinner: ПП Кекс. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Бананы, Помидоры, Килия Сулугуни, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
|
1549 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Yoga (Hot) - 5 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
вафли- это сплошной жиррррр😳
08 Aug 20 by member: Pil_mart
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|