Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
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97.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4073 kcal
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Fat: 186.25g | Prot: 154.97g | Carbs: 375.77g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Aviação Manteiga com Sal, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Ovomaltine Flocos Crocantes, Santa Edwiges Bolo de Chocolate Zero, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Lunch: Royal Gelatina Zero, Delírio Tropical Salada Beterraba Crocante, Liv Up Quibe Assado com Castanha do Pará, Nêspera, Figos, Predilecta Goiabada, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Parmesão. Dinner: Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo. Snacks/Other: Yakult Yakult 40 Light, Vinho Cabernet Sauvignon, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ponkan. more...
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3079 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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calderari's Weight History
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