Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 46.32g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Чернослив, Миндаль, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Dinner: Березка Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом , Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна 234's Weight History
|