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616 kcal
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Fat: 22.61g | Prot: 48.43g | Carbs: 57.55g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Mozzarella, Danone Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Morangos, Banana, Maçã, Mamão Papaia. more...
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