Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 38.31g | Carbs: 99.42g.
Breakfast: Зеленый Чай, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Суп картофельный. Lunch: Зеленый Чай, Соевый Соус (Сею), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гренки, Суп картофельный, Колбаса Докторская. Dinner: Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Суп картофельный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenazelenoe's Weight History
|