Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 59.74g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Кофе, Яготинский Молоко 2,6%, Almette Творожный Сыр, Авокадо, Кулиничи Хлеб Бородинский. Lunch: Морские Путассу Сушеная Соленая, Аквамарин Тунец для Салатов в Собственном Соку, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Премия Тунець Подрібнений Стерилізований, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Авокадо. Snacks/Other: Матча, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Кофе, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Фрутим Пастила Груша, Красные Вишни, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna881106's Weight History
|