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anche di domenica mattina workout e di colazione fiocchi d'avena, yogurt e banana. buona giornata :)
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1550 kcal
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Fat: 44.58g | Prot: 40.00g | Carbs: 254.75g.
Breakfast: Banana, Activia Yogurt Bianco Cereali, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch: Susine, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Carrefour Speck, Zucca Cotta, Conad Riso Basmati. Dinner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Pesca Noce, Misura Crackers Soia, Coni Gelato (Wafer), Grom Gelato alla Stracciatella, Gelato alla Frutta. Snacks/Other: Esselunga Bio Preparato per Bevanda al Cacao, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Pasta di Mandorle, Caffè Macchiato, Pesca Noce. more...
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483 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 36 minutes, Squats (Legs) - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Google Fit - 22 hours and 34 minutes. more...
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