Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 95.10g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Каждый День Крендельки с Солью, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Малина. Lunch: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Dinner: Малина, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Савушкин Продукт Творог 1%, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|