lgcrp's Journal, 09 Aug 20

Filetto di tonno pinne gialle, zucchine e carote. Tutto al vapore. Con pane azzimo integrale.

View Diet Calendar, 09 August 2020:
1393 kcal Fat: 58.08g | Prot: 107.45g | Carbs: 112.81g.   Breakfast:  Caffè (Espresso), Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali al Farro, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso. Lunch: Eridania Truvia Stevia,  Caffè Espresso, Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Pam & Panorama Pane Azzimo Biologico, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, KV Nordic Filetti di Tonno Pinna Gialla,  Zucchine,  Carote. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Pomodoro Cuore di Bue, Olympus Feta Light. Snacks/Other: Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente, Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, Ovito Uova Extra Fresche,  Melone. more...

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