|
Denge yaparım diyenler nerde bakalım 😄 p90x- ISOMETRIX
|
1647 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 87.80g | Carbs: 256.99g.
Breakfast: Jacobs Kahve, İçim Laktozsuz Süt , Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Yumurta, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber. Lunch: Nar Ekşisi, Salça, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Soğanlar, Maydanoz, Domatesler, Bulgur. Dinner: Ayran, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Nescafe Gold, İçim Laktozsuz Süt. more...
|
|
 Comments
Bu ne ya 30 saniye anca dayandım 🥴
09 Aug 20 by member: BettyBettt
|
Hep sınırları zorlamak gerekiyor. Hiçbir zaman oldum diyemiyorum çok hoş 😄
09 Aug 20 by member: Sena Güven
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sena Güven's Weight History
|