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me permiti comer esse macarrão integral na pressão como refeição livre, encaixando as calorias, e nossa...ficou uma delícia!
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937 kcal
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Fat: 19.98g | Prot: 40.33g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Mel, Quaker Farelo de Aveia, DIA Manga Espada. Lunch: Repolho, Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Quero Extrato de Tomate, Galo Macarrão Integral Parafuso. Dinner: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Batavo Iogurte Grego Morango, LAR Linguiça de Frango Fininha, Ovo Cozido. more...
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1778 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour and 35 minutes, Washing Dishes - 50 minutes, Cleaning - 44 minutes, Resting - 12 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
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mluizaieger's Weight History
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