Lanche e sobremesa de domingo... creme: 1 col e meia de sopa de requeijão light, 1 col sopa de leite de coco, 1 col de sobremesa de cacau em pó (não adoçado), 15g de whey de chocolate, 2 gotinha de essencia de baunilha e stevia a gosto... e morangos!! :)
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1652 kcal
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Fat: 83.93g | Prot: 85.60g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Morangos, Elegê Creme de Leite, Batavo Iogurte Natural Integral. Lunch: Rúcula, Abacate, Morangos, Beterrabas, Ovo, Queijo Coalho, Entrecot. Dinner: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Camarão no Forno ou Grelhado, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas. Snacks/Other: Extrato de Baunilha, Probiótica 100% Pure Whey, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. more...
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