Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 60.30g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Сыр Голландский, Пирожок с Картошкой, Растительное Масло, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Баурсак, Творог 9%, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion_07's Weight History
|