Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 63.98g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе Латте, Сырники (Домашние)). Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе Латте, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб Овсяной, Подлива с Курицей, Булгур. Snacks/Other: Абрикосы, Сырники (Домашние)). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|