whynt's Journal, 10 Aug 20

maksi

View Diet Calendar, 10 August 2020:
1462 kcal Fat: 34.56g | Prot: 73.25g | Carbs: 229.95g.   Breakfast:  Roti,  Jeruk,  Pepaya. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Ikan Panggang,  Ikan Mujair Goreng,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih, Quaker Oat,  Bawang Putih Bubuk, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, So Nice Sosis Sapi,  Bawang Putih,  Telur,  Tempe. Snacks/Other:  Sawo,  Jeruk. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
itu nasi segitu berapa Sdm? 
10 Aug 20 by member: Dindadew
mangangnya pakai teflon merk apa kak? 
10 Aug 20 by member: tatiulmuna
resep bakso tempe oatnya kak 
10 Aug 20 by member: healthyhappiness
@dindadew mungkin sekitar 5-6 sdm 
10 Aug 20 by member: whynt
@tatiulmuna mon maap ya ka hehe,, itu ikan panggangnya dibeliin sm ibu aku😁 
10 Aug 20 by member: whynt
resep bakso nya ka 
10 Aug 20 by member: wiwi_arsih
resep bakso tempe oatnya please:) 
10 Aug 20 by member: faisabdilah
Hai hallo ini resep bakso tempenya yaa hehe.. 115 gr Tempe 45 gr tepung oatmeal 1 butir telur 2 siung bawang putih lada bubuk secukupnya royco/garam secukupnya sosis buat toping 11 gr (optional ) Cara membuat : Blender tempe + telur + bawput / kalo gapunya blender bisa haluskan secara manual. abis tu masukkan tepung oat + lada bubuk + garam aduk hingga tercampur rata .. Terakhir bentuk sesuai selera Selamat mencobaa 🎶 
10 Aug 20 by member: whynt
Mon maap Berantakan gt ya aku nulisnya:' 
10 Aug 20 by member: whynt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


whynt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.