Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 130.63g | Carbs: 237.31g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники с манкой. Dinner: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Куриные котлеты мускатные, Вареники с картошкой, Нектарин. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Астория Сэндвич-Соус. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|