Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 33.53g | Carbs: 55.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Капуста 02.08, Куриные Крылышки с Кожей , 3 Корочки Сухарики. Lunch: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|