Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 91.75g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Заодно , Славянские Традиции Молоко 2%, President Камамбер, Багет, Евроопт Банан, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Красный Пищевик Мармелад, Mars Bounty, Форель, Масло Подсолнечное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kafe-kri's Weight History
|