Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 116.71g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Green Street Ореховая Смесь, Первый Вкус Творог Классический 5%, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%. Lunch: Ашан Огурец, Магнит Персик, SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром , Bonduelle Красная Фасоль, SPAR Печень по-Строгановски. Snacks/Other: Магнит Персик, Лента Чернослив Свежий, Сыродел Сыр Адыгейский , Верес Огурцы, Кировский Кефир 3,2%, Авокадо 🥑 Авокадо, Яйцо М (Три Несушки). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|