Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 120.37g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Село Лесное Сыр Сулугуни, Жареная Картошка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Красные Помидоры, Чай с Молоком, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Банан, Мёд, Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Шин-Лайн Бомба Вафельный MIX, Мороженое Пломбир, Зенченко Кефир . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|