Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 52.65g | Carbs: 50.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза , Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudinchik's Weight History
|