煙火兒's Journal, 11 Aug 20


View Diet Calendar, 11 August 2020:
1320 kcal Fat: 33.42g | Prot: 99.14g | Carbs: 164.10g.   Breakfast:  雞湯,  甜玉米,  白蘿蔔. Lunch:  白吐司,  青花菜, 全聯 牛番茄, 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥雞胸. Dinner:  蒸南瓜,  魚湯,  豌豆,  玉米筍,  小番茄(葡萄形狀), 好菇道 鴻喜菇,  杏鲍菇, 好菇道 雪白菇,  秀珍菇, 家樂福 冷凍鯛魚片. Snacks/Other: 全家 香腸炒飯, 福樂 巧克力牛乳,  白吐司. more...

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