|
Mais light impossível!
|
1688 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 69.54g | Carbs: 198.18g.
Breakfast: Banana. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinho de Mesa, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Piraquê Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido. Snacks/Other: Tomates. more...
|
|
543 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 8 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Hiking - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 32 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CarlosRock's Weight History
|